ヨガマット

インドにいるのに、日本のヨガ動画に頼る

腰が痛い。。。座りっぱなしの時間が長いので、腰痛が。考えてみれば、肩が凝るだの、膝が痛いだの、頭痛がするだの、いつもそんなことをぼやいている … 続きを読む インドにいるのに、日本のヨガ動画に頼る

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